Solte seus ombros apertados aurora salgueiros faz ioga para ombros

3,565 100%

Para poder ver o vídeo, tem de ativar o Javascript no seu browser

▲

Volume up

▼

Volume down

◀

▶

Leap 10 sec. Shift pressed - 20 sec

space

Play / Pause

Shift + S

On / Off slowmo

Go from 0% to 90% length of video

Show / Hide overlay menu

Mute / Unmute

Home

To the start of video

End

To the end of video

Open google in new tab (Boss mode)

Fullscreen

00:00/08:20

Image preview

Autostart

Faster streaming (Recommended)

Turn off if you see the green screen

Report issue

Back Off German (auto-generated) English (original) Spanish (auto-generated) French (auto-generated) Hindi (auto-generated) Hindustani (auto-generated) Italian (auto-generated) Portuguese (auto-generated) Russian (auto-generated) Turkish (auto-generated)

4 / 0

Acerca de

Aurora Willows demonstrates how to get the tension out of your shoulders easy and effectively. Do these every day to keep your shoulders moving properly, and to keep them pain free.

Publicado por AuroraWillows

Transcrição do Vídeo

Muito bem, vou fazer isto. Esta é boa para tirar a raiva do teu corpo.

Todos temos muita raiva interior, por isso, basicamente, estás a atacar os braços.

Para a frente e para trás

Concentra-te no centro da tua testa. Podes dizer a ti próprio "Ha" enrolar a tua língua

"Ha" "Ha" como tu estás a fazer "Ha" silenciosamente É uma forma de meditação para neutralizar a tua mente.

Mostrar mais

Vídeos relacionados

De Aurora Willows

Recomendados