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Motivação de segunda-feira ... Um pouco de atraso e minha sessão de alongamento ...
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há 1 ano
Transcrição do Vídeo
Alguns de vocês devem ter notado que houve falta de motivação na segunda-feira na semana passada.
Alguns de vocês podem saber que consegui fazer as minhas costas há duas semanas e tenho uma síndrome.
O que faz com que as minhas costas mais baixas sejam um problema e, sim, há duas semanas, fui posto em alguns.
Anti-inflamatórios hardcore pelo médico, aqueles que é suposto tornar-te mais
suscetível a halovírus, por isso não foi o ideal e o meu quiroprático deu-me alguns alongamentos para fazer.
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